8. Zdrowie

a)Nieżyt żołądkowy – przy braku innych leków typu Enterosol, który warto na wyjazdach ze sobą mieć, można sięgnąć do wiedzy naszych babek i przygotować miksturę składającą się dla dzieci – z  10 ml wódki plus 3 porcje pieprzu czarnego (z młynka), dla dorosłych ilość wódki i pieprzu można podwoić, albo i potroić 😉😃  . Mikstura jest iście piekielna, ale z bakterią, wirusem, a już na pewno przejedzeniem się tłustymi, lub mało świeżymi pokarmami, może sobie poradzić… 😃 Nie zalecana przy chorobie wrzodowej żołądka…

b)Zranienia – możliwość zranień, czy zwykłych otarć na jachcie jest spora. Dobrze zabrać ze sobą komplet plastrów z gazą, plaster z metra, parę gazików jałowych, bandaż gazowy i elastyczny, wodę utlenioną, octenisept (który można stosować na śluzówki i rany)

c)igła sterylna – przyda się do wyciągnięcia drzazgi, która zawsze może się przydarzyć na drewnianej kei

d)środki odstraszające owady (repelenty) – pamiętajmy, że Mazury latem, to wakacje z komarami 😉

e)leki oczne i uszne
-oczy
⋅sól fizjologiczna w małych ampułkach do przemycia w przypadku zaprószenia gałki ocznej – żagle to wiatr, a wieczorem często spędza się czas przy ognisku,
⋅oczna maść z antybiotykiem, krople oczne sterydowe – w przypadku stanu zapalnego – tutaj w miarę możliwości jak najszybciej należy się jednak udać do okulisty – leki jednak dobrze jest mieć, ponieważ dostępność do lekarza nie zawsze może być szybko możliwa
-uszy
⋅krople typu suche ucho (np. SU-HO PLUS) – dla pływaków – dostępne bez recepty, zabezpieczają kanał słuchowy, przed drażnieniem wodą. Polecane aplikowanie przed kąpaniem się, pływaniem, snorkowaniem, nurkowaniem – profilaktyka zapalenia ucha środkowego. Od kiedy stosuję taką profilaktyczną ochronę, dużo rzadziej cierpię na ból ucha, a zdarzało mi się źle znosić zanurzanie uszu do wody. Warto też zakładać opaskę neoprenową lub jakąkolwiek – zapobiega uderzaniu wpływającej do kanału słuchowego wody w błonę bębenkową
⋅krople uszne sterydowe, lub sterydowo – antybiotykowe – w przypadku stanu zapalnego – tutaj, tak samo jak w przypadku stanów zapalnych oka, w miarę możliwości jak najszybciej należy się jednak udać do lekarza – ale tak samo leki jednak dobrze jest mieć, ze względu na nieoczywistą dostępność do lekarza.
-reszta leków, jak przy każdym wyjeździe